Αναρτήσεις

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Πεζοπορία στο Φαράγγι του Γράμμου

Εικόνα
Την Κυριακή 27 Αυγούστου διοργανώνεται πεζοπορία στο Φαράγγι του Γράμμου. Αναχώρηση από πλατεία Άνω Νεστορίου μετά την πεζοπορία θα ακολουθήσει ψήσιμο στο Λιανοτόπι. Παρακαλώ επικοινωνήστε εγκαίρως​ για να κανονιστεί η μεταφορά και οι προμήθειες.  Τηλέφωνο 6942 972 289 (Άφκος Ανδρέας) Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Ζωή Λάσκαρη: Ο συγκινητικός επικήδειος του Αλέξανδρου Λυκουρέζου για τη γυναίκα της ζωής του

Εικόνα
Σήμερα Τρίτη 22 Αυγούστου συγγενείς και φίλοι λένε το τελευταίο «αντίο» στη Ζωή Λασκάρη, η οποία απεβίωσε την Παρασκευή  από ανακοπή καρδιάς. Η εξόδιος ακολουθία για τη σπουδαία ηθοποιό πραγματοποιείται στον Ιερό Ναό Αγίου Διονυσίου στην οδό Σκουφά στο Κολωνάκι και ξεκίνησε στη μία. Ήταν όλοι εκεί. Θαυμαστές, πολιτικοί, συνάδελφοι, φίλοι, συγγενείς, ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος, η Μάρθα Κουτρουμάνου, η Μαρία-Ελένη Λυκουρέζουκαι η Ζένια Μπονάτσου, για να πουν το τελευταίο αντίο στη σπουδαία ηθοποιό που έφυγε έτσι ξαφνικά την περασμένη Παρασκευή 18 Αυγούστου στο σπίτι της στο Πόρτο Ράφτη. Ο Αλέξανδρος Λυκουρέζος που την συντρόφευσε για 41 χρόνια συντετριμμένος συγκλονίζει με τα λόγια του, αποχαιρετώντας τη γυναίκα της ζωής του. «Παρακαλώ τους αγγέλους την έγνοια σου να έχουν μα οι άγγελοι απάντησαν “αγγέλους δεν προσέχουν”. Σου στάθηκα μια φορά και εσύ μου στάθηκες δέκα. Δεν βρίσκεται άνθρωπος που να σου μοιάζει. Έφυγες τις ημέρες που κοιμήθηκε η Παναγία μας. Την τελευταία

«Όταν πρωτοαντίκρισα τη Ζωίτσα έμεινα ξερός - Ήταν τόσο όμορφη που δεν μπορούσες να την κοιτάξεις»

Εικόνα
Για τη φίλη του και συνάδελφό του Ζωή Λάσκαρη, ο θάνατος της οποίας σκόρπισε θλίψη σε όλη την Ελλάδα, μίλησε ο Φαίδων Γεωργίτσης. Ο ίδιος αναφέρθηκε και στην ταινία «Οι θαλασσιές οι χάντρες» αλλά και στο χαστούκι που είχε ρίξει στη συμπρωταγωνίστριά του. «"Οι θαλασσιές οι χάντρες" ήταν η ταινία που αγαπούσε πιο πολύ από όλες, τη θεωρούμε ότι είναι η καλύτερή μας ταινία. Εκεί υπάρχει βέβαια και η περίφημη ιστορία με το χαστούκι που της έδωσα, το οποίο ήταν ένα αρκετά ισχυρό χαστούκι, και βεβαίως θα μπορούσε να μην είναι αληθινό. Ο Δαλιανίδης όμως μου ζήτησε να είναι αληθινό, διότι ήθελε και μία αληθινή αντίδραση από τη Ζωίτσα. Εγώ δεν είχα καμία διάθεση να δώσω ένα χαστούκι στη Ζωίτσα, με πίεσε όμως ο Δαλιανίδης. Της το έδωσα, και πριν προλάβει να διαμαρτυρηθεί σε εμένα, μπήκε ο Δαλιανίδης στη μέση και της είπε ότι ήταν δική του η πρωτοβουλία», δήλωσε ο Φαίδων Γεωργίτσης, όπως μετέδωσε ο ΑΝΤ1 στο κεντρικό του δελτίο ειδήσεων. «Τη Ζωίτσα τη συνάντησα για πρώτη φορά το κ

ΚΟΖΑΝΗ - Άμεση ανάγκη για αίμα (Α+) για 13χρονο Πτολεμαϊδιώτη

Εικόνα
Ο μικρός 13χρονος Κυριακίδης Ανδρόνικος, από την Πτολεμαΐδα νοσηλεύεται στο νοσοκομείο ΑΧΕΠΑ και χρειάζεται αίμα Α+, γιατί γίνονται στον ίδιο συνέχεια μεταγγίσεις. Όποιος θέλει μπορεί να δώσει αίμα σε οποιοδήποτε νοσοκομείο της Ελλάδας.   e-ptolemeos.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Η Πολιτική είναι Πρόλογος και όχι παρακμιακός επίλογος (του Θεόφιλου Παπαδόπουλου – Αφιερωμένο σε ένα πολύ κακό και άσχημο απολίτικο σώμα που ανήκει στον συνδυασμό «ανατροπή δημιουργία» ορμώμενο εκ Φλωρίνης και Καστορίας)

Εικόνα
Η ενασχόληση με την πολιτική δεν είναι μια ευκαιριακή πράξη. Απαιτεί πρώτα και πάνω από όλα να έχεις ένα ισχυρό αξιακό περιβάλλον στηριζόμενο στην Ελληνική Πολιτική Παιδεία. Όταν λοιπόν τρέχουν τα «σάλια» σου, με μοναδικό στόχο να είσαι ο επόμενος «εκλεχτός» σε διάφορες επιλογές, αυτό είναι ύβρις προς την κοινωνία την οποία υποτίθεται ότι εκπροσωπείς. Η μοναδική επιλογή που έχεις επειδή ανήκεις σε αυτήν την κατηγορία, των απολίτικων, είναι να πάρεις τον δρόμο προς την κατοικία σου που είναι και το πολιτικό σου περιθώριο. Γιατί πολύ απλά εκεί είναι η θέση σου. Αφιερωμένο σε ένα πολύ κακό και άσχημο απολίτικο σώμα που ανήκει στον συνδυασμό «ανατροπή δημιουργία» ορμώμενο εκ Φλωρίνης και Καστορίας. Το οποίο χθες δεν σεβάστηκε τίποτα. Τι Ντροπή αλήθεια Κοζάνη 22 Αυγούστου 2017 http://kozan.gr   Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

KOZANH - O Θεόφιλος Πουταχίδης στο "UNIQUE" στην Πτολεμαΐδα

Εικόνα
Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ΚΟΖΑΝΗ - Αισθητά σημάδια βελτίωσης στην υγεία του δεκαεξάχρονου που είχε μεταφερθεί σε κωματώδη κατάσταση στο Μαμάτσειο νοσοκομείο Κοζάνης

Εικόνα
Αισθητά σημάδια βελτίωσης παρουσιάζει η υγεία του δεκαεξάχρονου, που, πριν από λίγες μέρες, είχε μεταφερθεί σε κωματώδη κατάσταση στο Μαμάτσειο νοσοκομείο Κοζάνης. Σύμφωνα με πληροφορίες του kozan.gr, ο νεαρός απο-σωληνώθηκε κι εφόσον συνεχίσει να εξελίσσεται θετικά η κατάσταση της υγείας του, αναμένεται να βγει σύντομα από την Μονάδα Εντατικής Θεραπείας του νοσοκομείου Παπανικολάου, όπου είχε μεταφερθεί. Ευχόμαστε να πάνε όλα καλά! kozan.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Πρησμένοι αστράγαλοι: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

Εικόνα
Το πρήξιμο στους αστράγαλους είναι πιο συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι σε σχέση με το χειμώνα, γιατί η ζέστη ευνοεί την κατακράτηση υγρών, ακόμα και αν δεν υπάρχει οργανικό πρόβλημα. Οι αιτίες που προκαλούν  πρήξιμο στα πόδια σε γενικές γραμμές δεν πρέπει να προκαλούν ανησυχία, αν όμως το οίδημα δεν υποχωρεί, επιβάλλεται η άμεση επίσκεψη σε γιατρό. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες - Διαταραχή της λέμφου (των υγρών του οργανισμού), η οποία συσσωρεύεται στα πόδια προκαλώντας οιδήματα ιδιαίτερα στους αστραγάλους. - Κακή κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, λόγω παρατεταμένης ακινησίας και έλλειψης άσκησης. Επίσης η καθιστική ζωή ή η ορθοστασία, συντελούν στην εμφάνιση του πρηξίματος. - Υπερβολική κατανάλωση αλατιού, που ευθύνεται για την κατακράτηση υγρών στον οργανισμό. - Λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως τα αντιφλεγμονώδη και ορισμένα αντιυπερτασικά, που επίσης κατακρατούν υγρά. - Σε μεγαλύτερες ηλικίες, το πρήξιμο μπορεί να οφείλεται σε παθήσεις του κυκλοφορικού (ευρυαγγείες, κιρσοί

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Αποκατάσταση του αύλειου χώρου του 2ου Γυμνασίου Αργούς Ορεστικού που είχε υποστεί ζημιές από τις ρίζες των δέντρων.

Εικόνα
Αποκατάσταση του αύλειου χώρου του 2ου Γυμνασίου Αργούς Ορεστικού που είχε υποστεί ζημιές από τις ρίζες των δέντρων. Δείτε φωτογραφίες  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Κίνδυνος ηλεκτροπληξίας από κολόνα φωτισμού στην είσοδο της Μεσοποταμίας (Φώτο)

Εικόνα
Κίνδυνος ηλεκτροπληξίας από κολόνα φωτισμού στην είσοδο της Μεσοποταμίας. Τα καλώδια της συγκεκριμένης κολόνας είναι εκτεθειμένα σε πολύ χαμηλό ύψος.  Δείτε την φωτογραφία που μας έστειλε κάτοικος της περιοχής. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Μισό δισ. ευρώ ετησίως για εισαγωγές παπουτσιών

Εικόνα
Της Αλεξάνδρας Γκίτση Το πρώτο πεντάμηνο του έτους, οι πωλήσειςσε όγκο προϊόντων γάλακτος εντός των αλυσίδων σούπερ μάρκετ υποχώρησε κατά 10,5% (πηγή: Nielsen). Της φετινής υποχώρησης έχει προηγηθεί η κατάρρευση κατά 30% της κατανάλωσης στη συγκεκριμένη κατηγορία τη διετία 2015-2016. Εν αντιθέσει με το τι συμβαίνει στην αγορά γαλακτοκομικών προϊόντων, η αγορά υποδημάτων, τουλάχιστον σε επίπεδο εισαγωγών, διατηρεί τις δυνάμεις της. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Ελληνικής Στατικής Αρχής, η Ελλάδα δαπανά ετησίως κοντά στο μισό δισεκατομμύριο ευρώ για εισαγωγές υποδημάτων. Με βάση τα προσωρινά στοιχεία της ΕΛΣΤΑΤ, η Ελλάδα εισήγαγε πέρυσι παπούτσια αξίας 487.978.463 ευρώ, 6% πάνω από το ποσό που ξόδεψε το 2015 και 16,3% λιγότερα από αυτά που δαπάνησε το "μακρινό" 2009.   Την ίδια ώρα πάντως που η Ελλάδα συνεχίζει να εισάγει υποδήματα από κάθε γωνιά της γης, όπως από την Κίνα και το Βιετνάμ, παραδοσιακές ελληνικές εταιρείες της ελληνικής υποδηματοποιίας αντιμετωπίζουν

Τι δεν θα σας βοηθήσει στην προσπάθεια για εξωσωματική γονιμοποίηση

Εικόνα
Πολύς λόγος γίνεται για τους παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν σε μια προσπάθεια εξωσωματικής γονιμοποίησης, στις νέες τεχνικές, ακόμα και στην ψυχολογία του ζευγαριού κατά την περίοδο των προσπαθειών. Ελάχιστα έχουν αντίθετα ειπωθεί για αυτά που δεν βοηθούν ή τουλάχιστον είναι αδιάφορα… Δείτε παρακάτω μερικούς παράγοντες που δεν βοηθούν στην  εξωσωματική γονιμοποίηση , όπως μας τους εξηγεί ο  δρ Κωνσταντίνος Κωσταράς , ιατρός αναπαραγωγής, μέλος της ιδρυτικής ομάδας διαχείρισης του «Institute of Life» - ΙΑΣΩ: Ινομυώματα : Η επίδραση του ινομυώματος εξαρτάται από την ακριβή του θέση. Τα "υποβλενογόνια", δηλαδή αυτά που προβάλλουν στη κοιλότητα της μήτρας, μειώνουν τα ποσοστά επιτυχίας ενώ τα "υπορογόνια", στην εξωτερική πλευρά , δεν φαίνεται να έχουν κάποια επίδραση στην επιτυχή προσπάθεια για εξωσωματική γονιμοποίηση. Η μεταανάλυση 19 μελετών έδειξε σημαντική μείωση στις γεννήσεις  βρεφών και στα ποσοστά επίτευξης  εγκυμοσύνης  σε γυναίκες με &quo

Τι να κάνετε αν o τροχονόμος σας «κόψει» κλήση – Πώς ακυρώνεται

Εικόνα
Πολλοί οδηγοί «συλλαμβάνονται» από τους άνδρες της Τροχαίας οι οποίοι τους βεβαιώνουν κάποια παράβαση του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας που συνοδεύεται από χρηματικό πρόστιμο. Ωστόσο όπως οι αστυνομικοί της Τροχαίας έτσι και οι οδηγοί πολίτες έχουν δικαιώματα τα οποία μπορούν να διεκδικήσουν ακόμη και με μια επίσκεψη στο τμήμα τροχαίας που υπάγονται οι αστυνομικοί που σας βεβαίωσαν την παράβαση. Όμως χρειάζεται προσοχή καθώς κάποιοι αστυνομικοί της Τροχαίας «ερμηνεύουν» το νόμο όπως θέλουν ενώ παράλληλα μπορούν να «παραπλανήσουν» τους παραβάτες οδηγούς. Το Enikonomia.gr έφταξε ένα οδικό χάρτη για τους παραβάτες οδηγούς στους οποίους οι άνδρες της Τροχαίας βεβαιώνουν κάποιο πρόστιμο για παράβαση του Κ.Ο.Κ. και τι μπορούν να κάνουν για να ακυρώσουν τις ποινές αλλά και το πρόστιμο. Αρχικά όταν κάποιος αστυνομικός της τροχαίας σας σταματά είτε για απλό έλεγχο είτε για να σας πιστοποιήσει κάποια παράβαση δεν έρχεστε σε καμία περίπτωση σε αντιπαράθεση μαζί του ακόμη και αν έχ

ΚΟΖΑΝΗ - Δήμος Βοΐου: Party Νεολαίας στο Πάρκο Αγίου Δημητρίου

Εικόνα
Δήμος Βοΐου: Party Νεολαίας την Παρασκευή 25 Αυγούστου στο Πάρκο Αγίου Δημητρίου. Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Την επόμενη εβδομάδα η ανακοίνωση των Βάσεων 2017

Εικόνα
Λίγες μόλις ημέρες έμειναν μέχρι την ανακοίνωση των βάσεων για το 2017 και η αγωνία των υποψηφίων “χτυπά” κόκκινο, με τους περισσότερους να έχουν σχηματίσει εικόνα για την κάθοδο και την άνοδο τμημάτων, μελετώντας προσεχτικά τις εκτιμήσεις που έχουν βρει το φως της δημοσιότητας. Σύμφωνα με τις έως σήμερα πληροφορίες, η ανακοίνωση των βάσεων αναμένεται εντός της επόμενης εβδομάδας με πιθανότερες ημερομηνίες την 28η ή 29η Αυγούστου Τι δείχνουν οι τελευταίες εκτιμήσεις Στο 1ο Επιστημονικό Πεδίο, ορατή είναι η άνοδος στα περισσότερα τμήματα. Στις Θεωρητικές Σχολές, περίπου 200 υποψήφιοι περισσότεροι από πέρυσι συγκέντρωσαν από 17.500 μόρια και πάνω. Αυτό σημαίνει άνοδο στη Νομική Αθήνας και Θεσσαλονίκης, αλλά και στα περισσότερα υψηλόβαθμα τμήματα του Πεδίου. Επίσης, ελάχιστα θα είναι τα τμήματα που θα δεχθούν υποψηφίους με λιγότερα από 10.000 μόρια. Αυτό αφορά κυρίως ορισμένα ξενόγλωσσα τμήματα. Σε όλα τα υπόλοιπα τμήματα των Ανθρωπιστικών Επιστημών αναμένεται άνοδος, η οποία θα

ΚΟΖΑΝΗ - Η εφημερίδα «Καθημερινή» για το ασκηταριό του Αγίου Νικάνορα στη Ζάβορδα: «Το άγνωστο ασκηταριό κρεμασμένο στον βράχο»

Εικόνα
Βρίσκονται διάσπαρτα στην Ελλάδα και στον χώρο των Βαλκανίων. Κολλημένα σε βράχους ή σε σπηλιές, απρόσιτα, εγκαταλελειμμένα επί αιώνες διασώζουν συνήθως υπολείμματα των κτισμάτων τους και έργα τέχνης εξαιρετικής αξίας από αναχωρητές που επέλεξαν την επώδυνη ασκητική ζωή. Ενα από τα σπάνια δείγματα τέτοιων μνημείων είναι το ασκηταριό του Αγίου Νικάνορα, γνωστό ως Ζάβορδα, σλαβική λέξη (za b’rdo) που σημαίνει «πίσω από το φρύδι» (ή την κορυφογραμμή) του βουνού (ή του λόφου). Αυτό ακριβώς είναι και το τοπίο που επέλεξε ο εκ Θεσσαλονίκης Αγιος Νικάνορας, στις αρχές του 16ου αιώνα, για να ασκηθεί στην πνευματική ζωή ιδρύοντας το ασκηταριό στην κορυφή του λόφου, αλλά και ένα μεγάλο μοναστικό συγκρότημα προς τιμήν της Μεταμορφώσεως του Σωτήρος, το σπουδαιότερο στη Δυτική Μακεδονία. Κτισμένο στην εσοχή ενός απόκρημνου και λείου βράχου, στη μέση του πουθενά, στα όρια των νομών Γρεβενών και Κοζάνης, σαράντα μέτρα ψηλά από την όχθη του ποταμού Αλιάκμονα που ρέει σε βαθύ φαράγγι, έστεκε

Πότε ανοίγουν τα σχολεία μετά τις διακοπές

Εικόνα
Για το σχολικό έτος 2017-2018 τα σχολεία θα ανοίξουν στις 11 Σεπτεμβρίου ημέρα Δευτέρα. Οι χρονικές περίοδοι από 1 μέχρι 10 Σεπτεμβρίου και από 15 μέχρι και 21 Ιουνίου μπορεί να αξιοποιούνται για την υλοποίηση προγραμμάτων επιμόρφωσης των εκπαιδευτικών. Το διδακτικό έτος για τους μαθητές χωρίζεται σε τρία (3) τρίμηνα. Το πρώτο τρίμηνο αρχίζει στις 11 Σεπτεμβρίου και λήγει στις 10 Δεκεμβρίου, το δεύτερο τρίμηνο αρχίζει στις 11 Δεκεμβρίου και λήγει στις 10 Μαρτίου και το τρίτο τρίμηνο αρχίζει στις 11 Μαρτίου και λήγει στις 15 Ιουνίου. Στο νηπιαγωγείο, στην αρχή του πρώτου τριμήνου του διδακτικού έτους και για διάστημα όχι μεγαλύτερο των δύο (2) εβδομάδων μπορεί να εφαρμόζεται ευέλικτο ωράριο παραμονής στο νηπιαγωγείο για ορισμένα νήπια που φοιτούν για πρώτη φορά, προκειμένου να διευκολυνθεί η προσαρμογή τους. Το ευέλικτο ωράριο καθορίζεται από τον εκπαιδευτικό της τάξης, το σύλλογο διδασκόντων και το σχολικό σύμβουλο, σε συνεργασία με τους γονείς ή κηδεμόνες του νηπίου. Μετ

ΚΟΖΑΝΗ - Μοναδικός στρατιωτικός γάμος στην Κοζάνη με σπαθιά και… απίθανα καψόνια στον γαμπρό! (Βίντεο)

Εικόνα
Οι γάμοι των ενστόλων κάνουν πάντα τη διαφορά! Ο Γιάννης και η Αναστασία, παντρεύτηκαν το Σάββατο 19 Αυγούστου 2017 στην Αγία Παρασκευή της Κοζάνης, στην ομώνυμη εκκλησία του χωριού, όπου δώσανε ενώπιον Θεού και κόσμου όρκο για πίστη και αγάπη. Ο Γιάννης είναι στρατιωτικός με το βαθμό του Λοχαγού, όπως και αντίστοιχα και ο κουμπάρος που πάντρεψε το ζευγάρι. Υπάρχουν γάμοι που ξεχωρίζουν, όχι επειδή είναι ακριβοί ή φανταχτεροί, αλλά επειδή είναι διαφορετικοί από τους συνηθισμένους, μια κατηγορία τέτοιων γάμων είναι αναμφισβήτητα οι γάμοι των στρατιωτικών και γενικώς όσων ανήκουν στα Σώματα Ασφαλείας και τις Ένοπλες Δυνάμεις. Ένας τέτοιος γάμος ήταν και του Γιάννη και της Αναστασίας, όπου αφού τελέσθηκε το μυστήριο… ξεκίνησαν τα δύσκολα για τον γαμπρό. Οι συνάδελφοι του γαμπρού – όπως συνηθίζεται σε αυτές τις περιπτώσεις – σχηματίζουν αψίδα με τα ξίφη τους, αποδίδοντας τιμές στους νεόνυμφους. Οι νεόνυμφοι με τη σειρά τους περνούν κάτω από τα ξίφη. Οι συνάδελφοι όμως διακόπτου

ΦΛΩΡΙΝΑ - Όμιλος Αντισφαίρισης Φλώρινας “NORTH GRIP”: Τουρνουά τέννις ανδρών – γυναικών

Εικόνα
Ο Όμιλος Αντισφαίρισης Φλώρινας “NORTH GRIP”, στα πλαίσια των πολιτιστικών εκδηλώσεων και υπό την αιγίδα του ΔΗΜΟΥ ΦΛΩΡΙΝΑΣ σας προσκαλεί στο τουρνουά τέννις ανδρών – γυναικών που θα διεξαχθεί από 23/8 έως 27/8 στα γήπεδα του Αγίου Νικολάου Φλώρινας. Η συμμετοχή είναι δωρεάν. Σας περιμένουμε όλους, αθλητές και θεατές, σε ένα υπέροχο περιβάλλον προκειμένου να απολαύσετε το συναρπαστικό άθλημα του τέννις! Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!