Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΥΓΕΙΑ

Καταπολεμώντας τις ασθένειες με τη διατροφή – Οι υπερτροφές που γιατρεύουν

Εικόνα
Oι υπερτροφές που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας Ανέκαθεν ξέραμε τις ευεργετικές ιδιότητες των λαχανικών, των φρούτων και άλλων τροφίμων. Δείτε όμως εδώ πως μπορείτε να τα εισάγετε στη διατροφή σας και να επωφεληθείτε στους τομείς της υγείας που χρειάζεστε. Όσο και να μην το περιμένετε, κάθε πάθηση, ασθένεια ή πόνος μπορεί να ξεπεραστεί με το δικό της «γιατροσόφι». Κοινό Κρυολόγημα Σκόρδο:  το σκόρδο έχει αποδειχθεί πως μειώνει τις πιθανότητες να «αρπάξετε» κρύωμα και μπορεί να βοηθήσει σε γρηγορότερη ανάρρωση. Είναι περισσότερο αποτελεσματικό όταν τρώγεται ωμό αλλά μπορείτε επίσης να αγοράσετε κάψουλες με εκχύλισμα ώριμου σκόρδου. Το σκόρδο επίσης μπορεί να ανεβάσει τη διάθεση σας, να αναζωογονήσει το σώμα σας μετά την άσκηση και να βελτιώσει την σεξουαλική σας επίδοση. Λιπαρά Ψάρια:  ψάρια όπως ο σολωμός, το σκουμπρί και ο τόνος – που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε Ω3 βοηθούν στην καταπολέμηση κρυωμάτων και γρίπης. Έρευνες έχουν δείξει πως λαμβάνοντας συμπληρώματα Ω3

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Εκδήλωση για την Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντών Δοτών Μυελού των Οστών του συλλόγου "ΜΑΖΙ ΣΟΥ"

Εικόνα
Ο Σύλλογος Γονέων Παιδιών και Ενηλίκων με Νεοπλασματική Ασθένεια και Φίλων αυτών « Μαζί Σου», με αφορμή την ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΕΘΕΛΟΝΤΩΝ ΔΟΤΩΝ ΜΥΕΛΟΥ ΤΩΝ ΟΣΤΩΝ: πραγματοποιεί την Κυριακή 17 Σεπτεμβρίου στις 7:00 μ.μ στο Αρχοντικό Ωρολογόπουλου ενημέρωση για εθελοντές δότες .Παράλληλα θα γίνει θεατρική απόδοση του βιβλίου «η Αγάπη και ο Xρόνος » συνοδεία μουσικής. Αφήγηση παραμυθιού: Μουστάκα Μαρία-Τούφα Γεωργία Εμφάνιση του κιθαριστικού συνόλου "Απόλλων" του Ωδείου Απόλλων Καστοριάς .Καθηγητές Ισίδωρος και Γιούλα Αντωνιου. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΕΔΩ Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

ΚΟΖΑΝΗ - “Δώρο ζωής” για συναθρώπους μας από τη Σοφία Κορέλα

Εικόνα
«Δώρα Ζωής» για συνανθρώπους μας χάρισε η νεαρή Κοζανίτισσα Σοφία Κορέλα, από το νοσοκομείο “Παπαγεωργίου” στο οποίο κατέληξε μετά από το τραγικό δυστύχημα της Παρασκευής 8 Σεπτεμβρίου, σε αγροτική περιοχή κοντά στη Νέραιδα. Η οικογένεια της κοπέλας, με τη στήριξη των ιατρών της ΜΕΘ, βρήκε το ψυχικό σθένος να χαρίσει το μεγαλύτερο δώρο σε ασθενείς που έχρηζαν μεταμόσχευσης. Άμεσα ενημερώθηκε ο Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων, που ανέλαβε όλες τις διαδικασίες συντονισμού της λήψης των οργάνων και ανεύρεσης των κατάλληλων ληπτών σε περιοχές της χώρας. Είναι το μήνυμα ζωής και το παράδειγμα προς μίμηση της άτυχης Σοφίας και της οικογέειάς της kozanimedia.gr Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Όλα τα εμβόλια σε μία ενιαία δόση ονειρεύονται οι επιστήμονες

Εικόνα
Αμερικανοί επιστήμονες ανέπτυξαν μια νέα τεχνολογία που τελικά μπορεί να καταστήσει εφικτό στο μέλλον όλα μαζί τα παιδικά εμβόλια να χορηγούνται με μία και μοναδική δόση εμβολιασμού. Η νέα μέθοδος, που αποθηκεύει τα διαφορετικά εμβόλια σε ξεχωριστές μικροσκοπικές κάψουλες στο ίδιο ενέσιμο διάλυμα, δοκιμάσθηκε σε πειραματόζωα (ποντίκια). Θα ακολουθήσουν δοκιμές σε ανθρώπους. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜΙΤ, με επικεφαλής τον καθηγητή Ρόμπερτ Λάνγκερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Science", χρηματοδοτήθηκαν από το Ίδρυμα Μιπλ και Μελίντα Γκέιτς. Οι επιστήμονες δήλωσαν ότι, χάρη στη νέα μέθοδο, οι παιδικοί εμβολιασμοί θα γίνουν πιο εύκολοι, καθώς είναι γνωστό ότι συχνά τα παιδιά -αλλά και οι γονείς- αντιδρούν σε αυτούς. Οι μικροκάψουλες από ένα βιοδιασπώμενο πολυμερές υλικό (PLGA), που περιέχουν τα διαφορετικά εμβόλια και οι οποίες εισάγονται στο σώμα ταυτόχρονα, είναι προγραμματισμένες να απελευθερώνουν το περιεχόμενό τους στα επιθυμητά

Γυναικείο στήθος: 5 πράγματα που δεν γνωρίζεις!

Εικόνα
Το γυναικείο στήθος συμβολίζει πολλά πράγματα! Θηλυκ ότητα, μητρότητα, σεξ, μόδα, άπειρα πράγματα. Και όμως, γνωρίζουμε τόσο λίγα γι’ αυτό που είναι σχεδόν περίεργο. Παρακάτω θα συναντήσεις ορισμένα πράγματα για το γυναικείο στήθος που ούτε οι ίδιες οι γυναίκες δεν γνωρίζουν: 1. Στην Κίνα όλα γίνονται. Στην πολυτεχνική σχολή του Χονγκ Κόνγκ, μπορείς να σπουδάσεις σχεδιαστής σουτιέν. Κι εσύ ακόμα ψάχνεις δουλειά με μέλλον; 2. Οι τακτικές μαλάξεις στο στήθος μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση καρκίνου καθώς διεγείρεται η φυσική ανάπτυξη των κυττάρων και η αναπαραγωγή τους. 3. Ο αριστερός μαστός είναι τις περισσότερες φορές μεγαλύτερος. Είναι σύνηθες το ένα στήθος να είναι μεγαλύτερο από το άλλο και κατά 65% το αριστερό έχει αποδειχτεί να είναι εκείνο που τα καταφέρνει πάντα. 4. Το να κοιμάσαι μπρούμυτα επηρεάζει το μέγεθος, αλλά θέλει καιρό. Γι’ αυτό οι γιατροί συμβουλεύουν να βάζουμε ένα μαξιλάρι κάτω από το στήθος για υποστήριξη. 5. Το μέσο στήθος ζυγίζει μισό

Προσοχή: Τα 8 σημεία του σώματος που δεν πρέπει να αγγίζετε

Εικόνα
Τα χέρια μας είναι γεμάτα μικρόβια που εξαπλώνονται στα διάφορα μέρη του σώματος. Σε κ άποιες περιπτώσεις μπορούν να συγκεντρώσουν περισσότερα μικρόβια που στη συνέχεια μεταδίδονται σε άλλους ανθρώπους. Δείτε ποιες συνήθειες είναι επικίνδυνες για εσάς και τους γύρω σας: Πρόσωπο Αν κάθεστε σε ένα πολυσύχναστο μέρος, αρκεί μια ματιά γύρω σας για να διαπιστώσετε πόσοι άνθρωποι στηρίζουν το πρόσωπό τους στα χέρια τους. Σύμφωνα με τους μικροβιολόγους, τα χέρια έχουν λιπαρές ουσίες που φράζουν τους πόρους της επιδερμίδας και επιδεινώνουν την ακμή. Τα μικρόβια που υπάρχουν στα δάχτυλα των χεριών μπορούν να κάνουν την κατάσταση ακόμη χειρότερη. Για να διατηρήσετε το πρόσωπό σας καθαρό και χωρίς σπυράκια, μην το αγγίζετε. Μάτια Τα μάτια είναι εξαιρετικά ευαίσθητα. Όταν τα αγγίζετε δεν τους μεταφέρετε μόνο μικρόβια, αλλά υπάρχει κίνδυνος να μεταφέρετε βρώμικα μικροσωματίδια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό ή ακόμη και τραυματισμό του κερατοειδούς. Εάν πρέπει να αγγίξετε τα

ΚΑΣΤΟΡΙΑ - Το πρόγραμμα συμμετοχής του ΣΕΑ Μεσοποταμίας στην 15η Πανελλαδική Λαμπαδηδρομία (Πρόγραμμα)

Εικόνα
Το πρόγραμμα συμμετοχής του ΣΕΑ Μεσοποταμίας στην 15η Πανελλαδική Λαμπαδηδρομία  Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Προσοχή: Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί δημητριακά! (Φώτο)

Εικόνα
Στην ανάκληση δημητριακών πρωινού, γερμανικής προέλευσης, προχώρησε ο Ε.Φ.Ε.Τ., όταν ενημερώθηκε ότι συστατικά τους μπορεί να προκαλέσουν αλλεργία και να επηρεάσουν άτο μα με ευαισθησία σε αυτά. Συγκεκριμένα, ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF) σχετικά με τη διακίνηση δημητριακών πρωινού, Γερμανικής προέλευσης, που ενδέχεται να περιέχουν σοκολάτα γάλακτος, της οποίας τα συστατικά, σκόνη πλήρους γάλακτος και λεκιθίνη σόγιας, δεν αναγράφονται στην ετικέτα των δημητριακών. Πρόκειται για το προϊόν με την εμπορική ονομασία "ΜΟΥΣΛΙ ΦΡΟΥΤΑ ΤΟΥ ΔΑΣΟΥΣ ΒΙΟ (Beeren Müsli)", σε συσκευασία των 750 g ανά τεμάχιο, με ανάλωση κατά προτίμηση πριν από 28.05.2018, το οποίο παρασκευάστηκε από τη Γερμανική εταιρεία "Rosengarten Minderleinsmühle GmbH & Co. KG" και διακινήθηκε στην Ελλάδα, από την επιχείρηση "ΒΙΟ-ΥΓΕΙΑ Ε.Π.Ε." (Αργυρουπόλεως 5, Άγ. Στέφανος). Ο ΕΦΕΤ ζήτησε την άμεση ανάκληση / απόσυρση του

Νέα προκήρυξη για τις ΤΟΜΥ- Αναζητούνται άλλοι 2868!

Εικόνα
Νέα προκήρυξη για την πρόσληψη 2868 ατόμων με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου, ορισμένου χρόνου  πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης βγήκε από το υπουργείο Υγείας για την στελέχωση των ΤΟΜΥ αφού κατά την προηγούμενη προκήρυξη το ενδιαφέρον ήταν εξαιρετικά... χαμηλό. Διαβάστε παρακάτω την νέα προκήρυξη για την στελέχωση των ΤΟΜΥ: Σας γνωρίζουμε ότι κατόπιν της υπ’ αριθμ. Α2β/Γ.Π.οικ. 60261/3-8-2017 (ΑΔΑ: Ψ50Π465ΦΥΟ-0ΘΖ) Προκήρυξης-Πρόσκλησης Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος για την πρόσληψη δύο χιλιάδων οκτακοσίων εξήντα οκτώ (2868) ατόμων με σύμβαση εργασίας ιδιωτικού δικαίου ορισμένου χρόνου πλήρους και αποκλειστικής απασχόλησης, στο πλαίσιο του  συγχρηματοδοτούμενου προγράμματος «Λειτουργία Τοπικών Ομάδων Υγείας (ΤΟΜΥ)» για την αναδιάρθρωση της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στις Περιφέρειες», υποβλήθηκαν έως και την 8η Σεπτεμβρίου 2017 (ημερομηνία λήξης της προθεσμίας) 22.678 μοναδιαίες αιτήσεις, ως εξής: ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ-     ΚΛΑΔΟΣ-              ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ                          

Τι κάνουν στο σεξ, όσοι βλέπουν πολύ πορνό…

Εικόνα
Μπορεί να τινάξει στον αέρα την αυτοπεποίθηση των ανδρών και να τους προκαλέσει τέτοιο άγχος, ώστε να μην μπορούν με τίποτα να λειτουργήσουν στο σεξ. Tι είναι; Το πορνό! Η παρακολούθηση αισθησιακού υλικού συχνά γυρνάει μπούμερανγκ και επηρεάζει, όχι μόνο την εικόνα του σώματος, αλλά και τη στυτική ικανότητα, υποστηρίζουν για μια ακόμη φορά οι ερευνητές. «Στις μέρες μας οποιοσδήποτε μπορεί να δει πορνό, οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Στο κινητό του, στην τηλεόραση του σπιτιού του, στο λάπτοπ. Από συγκεκριμένες ιστοσελίδες, μέχρι ταινίες, ακόμη και σε ριάλιτι σόου που προβάλλονται μεταμεσονύχτια», επισημαίνει ο Κ. Κωσταντινίδης ουρολόγος- ανδρολόγος, πρόεδρος του International Andrology. Όμως, όπως εξηγεί, «συχνά οι άνδρες επηρεάζονται από την εικόνα του ρωμαλέου άνδρα, που ικανοποιεί ακούραστα την συμπρωταγωνίστριά του και μπαίνουν στο παιχνίδι της σύγκρισης, από το οποίο, αναπόφευκτα, βγαίνουν χαμένοι. Ας αναρωτηθούμε. Τι είναι, τελικά, το "φυσιολογικό" και τι το μη

Κάνετε σεξ; Το βίντεο που μπορεί να σώσει τη ζωή σας…

Εικόνα
Η νέα καμπάνια επικοινωνίας των Κέντρων Πρόληψης και Εξέτασης «Checkpoint», ενθαρρύνει κάθε άτομο να γίνει ένας «σούπερ ήρωας» που φροντίζει τη σεξουαλική του υγεία Μια σταγόνα αίμα απο το δάχτυλο του χεριού αρκεί για να ελεγχθεί κάποιος για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα HIV και ηπατίτιδες Β και C, νοσήματα που στη χώρα μας αφορούν πολυ περισσότερους απο όσους εχουν ήδη διαγνωστεί. Σύμφωνα με τους ειδικούς, στην Ελλάδα υπολογίζεται πως περίπου το 23% των ανθρώπων που ζουν με HIV και το 80% αυτών που ζουν με ηπατίτιδα C δε γνωρίζει ότι έχει εκτεθεί στους ιούς. Στην αναστροφή αυτής της κατάστασης και στην ενίσχυση της γνώσης για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων στοχεύουν οι φορείς «Θετική Φωνή» και το AIDS Healthcare Foundation, μέσα από τη νέα καμπάνια επικοινωνίας των Κέντρων Πρόληψης και Εξέτασης «Checkpoint», ενθαρρύνοντας κάθε άτομο να γίνει ένας «σούπερ ήρωας» που φροντίζει τη σεξουαλική του υγεία. Διότι, όπως επισημαίνουν σε

ΚΟΖΑΝΗ - Πτολεμαΐδα: Οι Μικρασιάτες μεταγγίζουν ζωή

Εικόνα
Να μεταγ γίσουν ζωή ζητά από τα μέλη και τους φίλους του ο Σύλλογος Μικρασιατών  Πτολεμαΐδας, συμμετέχοντας στην Εθελοντική Αιμοδοσία που διοργανώνει αύριο Σάββατο από τις 9 το πρωί μέχρι τη 1 μετά το μεσημέρι στις εγκαταστάσεις του ΕΡΤ ΚΟΖΑΝΗΣ- ΣΥΝΤΑΞΗ: Μαίρη Κεσκιλίδου Αν βρήκατε ενδιαφέρον αυτό που είδατε, τότε κοινοποιήστε το και σε φίλους, μπορεί και σε αυτούς να είναι χρήσιμο!

Μοναδικό κόλπο για τα σκασμένα χείλη – Δείτε τι βάζει στα χείλη της

Εικόνα
Αφότου κάνετε ένα φλιτζάνι με πράσινο τσάι, χρησιμοποιώντας ένα κλασικό σακουλάκι τσαγιού  σε ζεστό νερό και αφαιρέσετε το σακουλάκι, μην το πετάξετε! Απλά πιέστε το σακουλάκι για να αποστραγγίσετε το επιπλέον νερό και πιέστε ή τρίψτε το απαλά πάνω στα χείλη σας για 5 λεπτά.  Αν ταλαιπωρήστε κι εσείς με ξηρά και σκασμένα χείλη, αυτή η γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδος θα σας δώσει ανέλπιστα καλή λύση και είναι κάτι που σίγουρα δεν είχατε σκεφτεί ως τώρα. Αν το κάνετε αυτό κάθε μέρα, θα αυξήσετε σημαντικά την ενυδάτωση των χειλιών σας και δεν θα έχετε τόσο συχνά σκασμένα χείλη. Πώς και γιατί λειτουργεί αυτή η μέθοδος για τα σκασμένα χείλη Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή “φαρμακευτικά” φυτά. Αποτελεί αντικείμενο μελέτης σε πολλές επιστημονικές έρευνες, πολλές από τις οποίες έχουν επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητά του και τα μεγάλα οφέλη του για την υγεία του ανθρώπου και την αντιμετώπιση πλείστων ασθενειών. Ειδικά το πράσινο τσάι χρησιμοποιείται -εκτός των άλλων-

Οι κίνδυνοι από την λάθος χρήση των φακών επαφής

Εικόνα
Έρευνα, που έγ ινε σε χρήστες ηλικίας 12 έως 17 ετών, αποκαλύπτει ότι το 85% υιοθετούν τουλάχιστον μία ριψοκίνδυνη συμπεριφορά που απειλεί την όρασή τους, όπως το να κοιμούνται λίγες ή πολλές ώρες δίχως να έχουν βγάλει τους φακούς επαφής τους ή το να ξαναχρησιμοποιούν τα διαλύματα καθαρισμού και να ξεβγάζουν τους φακούς με σάλιο ή με νερό βρύσης. Κάποιοι δεν αντικαθιστούν τους φακούς όσο συχνά πρέπει, ενώ άλλοι αλλάζουν πολύ σπάνια τις θήκες φύλαξης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύουν στο επιστημονικό περιοδικό Morbidity and Mortality Weekly Report τα ομοσπονδιακά Κέντρα Ελέγχου & Πρόληψης Ασθενειών (CDC) των ΗΠΑ, που επικαλείται το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων. «Τα λάθη κατά τη χρήση των φακών επαφής είναι παγκόσμιο φαινόμενο και συχνά βλέπουμε ασθενείς με σοβαρές μολύνσεις των ματιών εξαιτίας τους» λέει ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος Κανελλόπουλος, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYU Medical School. «Σχεδόν κάθε μήνα εξάλλου βλέπουμε ασθενείς